By Administrator on 02/09/2010
Postoje lijekovi protiv hrkanja, ali prije provjerite da li nemate ozbiljno stanje zvano opstruktivna sleep apnea (OSA). Hrkanje se pojavljuje kada mekano nepce i resica djelomično blokiraju dišne puteve za vrijeme spavanja
Posted in Zdravlje | Tagged debljina, dijeta, hrkanje, kiruški zahvat, lijek, Zdravlje |
By Administrator on 02/09/2010
Gripa je bolest cijelog tijela, pa su tako prisutni i simptomi cijelog organizma. Nagli nastup, loše osjećanje, povišena tjelesna temperatura i bolovi u mišićima javljaju se najprije kao reakcija na zarazu.
Posted in Zdravlje | Tagged glavobolja, gripa, kašalj, simptomi, temperatura, Zdravlje |
By Administrator on 01/09/2010
Kod liječenja prehlade potrebno je nekoliko dana mirovati i boraviti u toplim prostorijama, izbjegavati veće promjene temperature, osobito ako ste znojni. Trebate što više piti toplih biljnih čajeva i hraniti se nutritivnim bogatim namirnicama, pogotovo voćem i povrćem
Posted in Zdravlje | Tagged liječenje, limun, med, Minerali, Povrće, prehlada, Vitamini, Voće, Zdravlje |
By Administrator on 01/09/2010
Prehlada je blaža infekcija nosa i grla, koja traje najviše tjedan dana, a uzrokuju je virusi, simptomi prehlade su kašalje, kihanje, povišena temperatura, začepljen nos
Posted in Zdravlje | Tagged fibra, grlobolja, kihanje, komplikacije, prehlada, simptomi, suzenej očiju, tempreatura, Zdravlje |
By Administrator on 01/09/2010
Većina djece se prehladi 6 do 10 puta godišnje…Za pojavu prehlade su odgovorni virusi. Zaraženi ljudi šire viruse dok kišu ili kašlju u blizini zdravih ljudi. Virusi se uvlače u nos i grlo i tamo se razmnožavaju.
Posted in Zdravlje | Tagged beba, kašalje, pedijatar, prehlada, simptomi, temperatura, Zdravlje |
By Administrator on 31/08/2010
Kada pričamo o prehrani beba bitno je naglasiti da za normalan rast i razvoj dojenčeta potrebno je prvih šest mjeseci samo majčino mlijeko. Majčino mlijeko jedinio je prirodni izvor svih hranjivih sastojaka
Posted in Prehrana | Tagged beba, dojenje, majčino mlijeko, Prehrana, Zdravlje |
By Administrator on 25/08/2010
Za sportsku prehranu potreban je izbalansirani unos svih nutrijenata, poput ugljikohidrata, proteina, masti, vitamina, minerala i tekućine
Posted in Prehrana | Tagged Prehrana, proteini, sportaši, Zdravlje |
By Administrator on 22/08/2010
Nebiste vjerovali sladoled sadrži oko 50% zraka i 50 % sladoledne smjese.
Posted in Hrana, Ostalo | Tagged dijeta, sastav, shema, sladoled, vrste, Zdravlje |
By Administrator on 22/08/2010
Bobičasto voće bogato je biljnim fenolima, osobito flavonoidima koji imaju jaka antioksidativna svojstva. U bobičasto voće ubrajamo: borovnice, maline, kupine, šumske jagode, crni ribiz, brusnicu
Posted in Voće | Tagged bobičasto voće, brusnica, jagoda, malina, Prehrana, Voće, Zdravlje |
By Administrator on 16/08/2010
Mjesečeva dijeta uzima u obzir snagu mjesečeve gravitacijske sile o kojoj ovisi količina vode koju će tijelo zadržati.
Posted in Prehrana | Tagged mjesečeva dijeta, post, Zdravlje |
Stres i prehranaDobro je poznato da je osnova suprostavljanja stresu pronalaženje uzroka stresa kao i načina da se on smanji, ukloni ili da... »
Osobe sklone stresuOsobe koje su sklone stresu najčešće : Ne razdvajaju bitno od nebitnog Pesimisti su Perfekcionisti Niska... »
Kako se obraniti od stresaMetode obrane od stresa mogu biti različite a one najjednostavnije su nam svima poznate. Dobro se naspavati, pogledati... »
DehidratacijaStanje kada se izgubi više od 1% tjelesne mase znojenjem . Dva su oblika dehidracije: brzi ili akutni (intenzivno... »
RehidratacijaObnova ili nadoknada izgubljene tekućine Sportašu od 75 kilograma koji izgubi 2% tjelesne mase (1,5 kg)... »
Stres na posluMnogi ljudi pokušavaju posljedice stresa na poslu ublažiti na neprikladan ili čak štetan način te konzumiraju nikotin,... »
Dijetalna prehranaZdrav čovjek može jesti i piti sve, a bolestan to sebi ne može pruštiti. Iz te spoznaje nikla je dijeta i dijetetika. Sama... »