By Administrator on 23/01/2012
Potrebni vitamini i minerali za kosu su, vitamin A, vitamin E, vitamin B kompleks, vitamin C i vitamin D te minerali bakar, željezo, magnezij… Ove vitamine i minerale pokušajte nadomjestiti raznolikom prehranom
Posted in Zdravlje | Tagged kosa, Minerali, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin c, vitamin D, vitamin E, Vitamini |
By Administrator on 23/05/2011
Zrele trešnje su tamno crvene boje, uvijek treba prilikom kupovine izbjegavati trešnej koje su bijele boje, jer one nisu zrele i teže su probavljive
Posted in Voće | Tagged dijeta, prehrambena, trešnja, vitamin c, Voće |
By Administrator on 15/02/2011
Dodatak vitamina C u prehrani daje dodatni poticaj koži u svakodnevnom režimu njege da ostane mlada. Njegova snažna djelotvornost i antioksidativni učinak sprječavaju i usporavaju starenje kože i pomažu smanjivanju znakova starenja, obnavlja elastičnost i čvrstoću.
Posted in Prehrana, Vitamini topivi u vodi | Tagged askrobinska kiselina, koža, ljepota, vitamin c |
By Administrator on 01/01/2011
Ukoliko Vam je kivi tvrd i zelen, možete ubrzati proces zrenja , kivi stavite skupa s jabukom I za nekoliko dana će već bit više zreo
Posted in Voće | Tagged jabuka, kivi, vitamin c, Voće, zrenje |
By Administrator on 04/12/2010
Jačanje imuniteta je složen proces, možete ga ojačati pomoću češnjaka, vitamina C, klonite se hrana koja sadrži polizasićena biljna ulja
Posted in Zdravlje | Tagged imunitet, jačanje, vitamin c, češnjak |
By Administrator on 21/07/2010
Tekst: zdravlje-prehrana.com Breskva potječe iz Kine, a uzgaja se širom svijeta. Naziv kojim se još upotrebljava za breskvu je praska, a latinski naziv je Prunus Persica. Nutritivna vrijednost breskve: Sadrži minerale od kojih je najzastupljeniji kalij, zatim fosfor, magnezij, sumpor, te niska količina natrija, joda, mangana i željeza. Sadrži antioksidanse koji su važni sastojci za [...]
Posted in Voće | Tagged breskva, praska, Prehrana, vitamin c, vlakna, Voće |
By Administrator on 21/06/2010
Svježa paprika je nutritivno bogata posebno vitaminom C i beta karotenom prekursorom vitamina A. Paprika je zdravo povrće i neobilazna namirnica mediteranske prehrane.
Posted in Povrće | Tagged kisela paprika, paprika, Povrće, punjena paprika, vitamin c, vlakna |
By Administrator on 18/04/2010
Vitamin C pripada grupi vitamina topivih u vodi. Najveći izvor vitamina C su svježe voće i povrće. Vitamin C može poslužiti kao lijek, suplement i antoksidans te je snažni antioksidans.
Posted in Vitamini topivi u vodi | Tagged antioksidans, vitamin c, Vitamini |
By Administrator on 17/04/2010
Mandarina je izvrsno voće, jer u sebi sadrži malo kalorija, a obiluje vitaminima. Mandarina zbog visokog udjela vitamina C djeluje preventivno protiv stresa. Preporuča se jutro započeti sa svježe iscijeđenim sokom od mandarina.
Posted in Voće | Tagged mandarina, vitamin c, Voće |
