By Administrator on 06/09/2010
Lakto(mliječna) vegetarijanska dijeta je oblik prehrane koji, uz biljnu hranu, dozvoljava i unos mlijeka i mliječnih proizvoda, ali ne dozvoljava bilo kakav unos drugih namirnica životinjskog podrijetla poput mesa, peradi, ribe, morskih plodova i jaja.
Posted in Prehrana | Tagged lakto, mliječno, namirnice, Prehrana, vegetarijanci |
By Administrator on 22/04/2010
Ukoliko ste sportaš vegetarijanac bitno je da unaprijed isplanirate obroke, te da dobro upoznate s čim je koja namirnica bogata, tako da nedostatke jedne namirnice, možete nadoknaditi drugom namirnicom.
Posted in Prehrana | Tagged Prehrana, sportaši, vegetarijanci |
