By Administrator on 20/08/2010
Pravilna prehrana, međutim, može pomoći organizmu da se nosi sa nekim negativnim utjecajima stresa te može minimalizirati negativno biokemijsko i fiziološko djelovanje stresa i agenata stresa.
Posted in Prehrana | Tagged antioksidansi, kalorije, Prehrana, stres |
By Administrator on 20/08/2010
Osobe koje su sklone stresu najčešće ne razdvajaju bitno od nebitnog, imaju niski prag tolerancije na frustraciju
Posted in Zdravlje | Tagged osobe, sklone, stres |
By Administrator on 20/08/2010
Metode obrane od stresa mogu biti različite a one najjednostavnije su nam svima poznate. Dobro se naspavati, pogledati neki relaksirajući film, čitati neku omiljenu knjigu. Stručnjaci kažu da postoji nekoliko načina za uspješnu borbu sa stresom. Prvenstveno su to metode kojima se smiruju misli i postiže pozitivno mentalno stanje. Kada smo smireni niti stres nas [...]
Posted in Zdravlje | Tagged metoda, obrana, stres |
By Administrator on 16/08/2010
Sve više je ljudi koji proživljavaju stres na poslu, a taj problem pokušavaju ublažiti konzumiranjem kofeina, nikotina, alkohola ili sredstva za umirenje
Posted in Zdravlje | Tagged posao, stres, Zdravlje |
By Administrator on 01/08/2010
Često Vas nešto boli? Pročitajte najčešće bolesti povezane sa stresom
Posted in Zdravlje | Tagged bolesti, povezanost, stres, uzrokuje |
By Administrator on 27/07/2010
Zbog užurbanog stila života sve smo više podložniji stresu. Najčešći simptomi stresa su emocionalni, u ponašanju, u mišljenju i fiziološki
Posted in Zdravlje | Tagged hladne ruke, koncentracija, simptomi, stres, znojenje |
By Administrator on 17/04/2010
Potrebe za magnezijem se povećavaju tijekom rasta, trudnoće ili dojenja. Kod mladih, njegov nedostatak može izazvati nestabilnost karaktera i pretjeranu uznemirenost.
Posted in Minerali | Tagged magnezij, Minerali, sportaši, stres |
By Administrator on 16/04/2010
Vrlo malo ljudi u današnje vrijeme ima pozitivne stavove. Svugdje vlada pesimizam. U konačnici, takva su i vremena. Negativa je usko povezana sa stresom za kojeg je i znanstveno dokazano da nije dobar za naš organizam zbog vrlo žustrih psihosomatskih odražaja na sam organizam
Posted in Zdravlje | Tagged pozitivan stav, stres |
Kako se udebljatiVećinom se piše kako smršaviti, a malo se piše o tome kako se udebljati. Ponekad je mnogo teže postići porast tjelesne... »
Hrkanje lijekHrkanje nije samo neugodan problem za ljude koji spavaju u vašoj blizini. Ono može imati loš utjecaj na vaš miran san,... »
Prehrana srčanih bolesnikaU velikom broju slučajeva se pravilnom, zdravom prehranom može pomoći u terapiji srčanih bolesti i u mnogim slučajevima se... »
Gripa simptomiGripa je bolest cijelog tijela, pa su tako prisutni i simptomi cijelog organizma. Nagli nastup, loše osjećanje, povišena... »
Prehlada liječenjeLiječenje prehlade, gripe i sličnih bolesti: trebalo bi nekoliko dana mirovati i boraviti u toplim (ali ne pretoplim)... »
Simptomi prehladePrehlada je blaža infekcija nosa i grla, koja traje najviše tjedan dana, a uzrokuju je virusi. Mlađa djeca, koja idu u... »
Beba prehladaVećina djece se prehladi 6 do 10 puta godišnje... Sjećate se kako ste se loše osjećali kada ste posljednji puta bili... »
Prehrana bebaKao i svi roditelji i Vi se sigurno trudite da svojoj bebi pružite sve što joj treba, sve najbolje. Iako suvremena... »
Sportska prehranaSportska prehrana se ne razlikuje puno od načina prehrane koji se preporučuje svima, od neaktivnih ljudi, rekreativaca do... »
Suho voćeSuho voće je sigurna i vrlo zdrava hrana u kojoj su svi hranjivi sastojci višestruko koncentrirani, a energetska vrijednost... »