By Administrator on 02/05/2012
Rotkvica sadrži vrlo malo kalorija ( 100 g rotkvice sadrži 16 kcal /67 kJ), obiluje mnoštvom vitamina, minerala i antioksidansa.
Posted in Povrće | Tagged Prehrana, rotkva, rotkvica, salata, Zdravlje |
By Administrator on 24/01/2012
Bučine sjemenke sadrže mnoge važne prehrambene tvari poput vitamina i minerala, osim toga sadrži i prehrambena vlakna koja su nam jako korisna za pravilnu peristaltiku crijeva.
Posted in Povrće | Tagged bučine, grickalica, Minerali, peristaltika, Prehrana, probava, sjemenke, Vitamini |
By Administrator on 10/12/2011
Piletina je namirnica koja se u zadnje vrijeme jako preporuča. Pročitajte koliko je piletina nutritivno bogata.
Posted in Prehrana | Tagged bjelančevine, kalorije, Minerali, piletina, Prehrana, Vitamini, Zdravlje |
By Administrator on 20/09/2011
Početkom jeseni prehranu nastojimo prilagoditi nadolazećim hladnijim danima te treba jesti namirnice koje energetskim djelovanjem daju dovoljno topline i energije.
Posted in Prehrana | Tagged imunitet, jesen, Prehrana |
By Administrator on 18/09/2011
Umor narušava naše zdravlje i ljepotu. Možemo li se boriti i hranom smanjiti razornost umora?
Posted in Zdravlje | Tagged Hrana, Minerali, Prehrana, umor, Vitamini, Zdravlje |
By Administrator on 16/09/2011
Prehrana za zdrave i pametne školarce. Pravilna prehrana u djetinjstvu ključna je za zdravlje u odrasloj dobi.
Posted in Prehrana | Tagged djeca, Povrće, Prehrana, škola |
By Administrator on 06/08/2011
Anketa koja je provedena na našem portalu ( www.zdravlje-prehrana.com) dala je rezultate da većina Hrvata svakodevno doručkuje
Posted in Prehrana | Tagged anketa, doručak, hrvati, portal, Prehrana, Zdravlje |
By Administrator on 01/08/2011
Za vrijeme detoksikacijskog programa jesti što više voća i povrća, odnosno namirnica koji su uzgojeni na eko način
Posted in Prehrana | Tagged detokdikacija, eko hrana, Povrće, Prehrana, Voće |
By Administrator on 31/05/2011
Gastritis je ,u kratko, upala sluznice želuca i ono što je najvažnije je ne uzimanje namirnica koje iritiraju sluznicu, te uzimanje prirodnih preparata koji djeluju na zacjeljivanje oštečenja sluznice.
Posted in Prehrana | Tagged gastritis, Prehrana, simptomi, Zdravlje, želudac |
By Administrator on 03/04/2011
Kada ste u žurbi pokušajte održati dnevne obroke. Neovisno o tome, gdje jedete, ostavite posao na nekoliko minuta po strani i jedite u miru.
Posted in Prehrana | Tagged brzina, Prehrana, Zdravlje |
